冻干花草茶凭借身兼茶叶和鲜花的双重保健功效，而深受当下白领以及女性追捧饮用。但对于如何健康饮用价格低服务好的冻干花，想必多数人都处于懵懂或盲目跟风中，下面就冻干花草茶的饮用过程中的注意事项进行介绍，期望能从健康养生的角度更好的阐释如何正确饮用冻干花草茶。
1、饮用时机和周期要注意
不同混合方案制成的冻干花草茶有着不同的功效，而功效不同则要求各异的饮用时间。如对肠胃有刺激性的冻干花草茶要在饭后饮用，若主打清心宁神、调理睡眠功效则应在睡前饮用。饮用质量好服务好的冻干花草茶追求的是以缓慢积累来对身体调理产生由量到质的改变，因此同一款冻干花草茶的饮用周期不宜过长以免适得其反。
2、根据体质决定茶性饮用需对症
冻干花草茶的诞生是为了能够增益人们体质，因此了解冻干花草茶有哪些和它们的性味功效如何，是选择冻干花草茶极其重要的两点。而除了药性外还需要分清个人体质特征，如热性体质的人宜饮性寒花草茶而性平的花草茶则可为大多数人饮用。另一方面如果有服药行为饮用冻干花草茶则需慎重，根据身体状况选择合适药性的花草茶才能让其发挥保健功效。
遍观冻干花草茶的市场，冻干花草茶不仅颜值爆棚口感香甜而且随着搭配不同拥有不同的养生效果。但在选择饮用冻干花草茶的过程中一定要注意饮用时机周期，同时还要结合自身的体质特质挑选药性相匹配冻干花草茶来饮用切忌盲目追求跟风。慎重选择之后手捧一杯芬香娇艳的冻干花草茶，才能真正的彰显出对自己或家人友人身体专业不失温情的关怀。